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时间:2020-01-20 10:31来源:食谱介绍
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“银耳既是可贵的养分滋补佳品,又是扶正强健的纤维素素。历代皇家贵胄都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不死良药”。银耳性寒无毒,既有补脾活血的作用,又有助于气清肠的功力,还足以滋阴解热。此外,银耳还是可以进步人体免疫性力,甚至抓好癌症病者对放、放射性治疗的耐受力。”

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预备的素材。银耳用沸水泡发,去黄蒂,宁夏枸杞洗净。苹果洗净去皮切丝。

食物的原料明细

预备好各类材质。

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主料

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