2.参与小量玉椒粉,4.参与包谷、红萝卜丁、豌豆

时间:2020-01-12 15:34来源:食谱介绍
7.成品靓丽。 香辣草鱼块 4.加入适量清水和酱油、盐、白糖、味精,放入豆腐,轻轻翻炒片刻 1 2.参与小量玉椒粉,4.参与包谷、红萝卜丁、豌豆乾煎几下。5.锅底留油,放入大蒜生姜沫

7.成品靓丽。

香辣草鱼块

4.加入适量清水和酱油、盐、白糖、味精,放入豆腐,轻轻翻炒片刻

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2.参与小量玉椒粉,4.参与包谷、红萝卜丁、豌豆乾煎几下。5.锅底留油,放入大蒜生姜沫葱白沫,干辣椒段爆香

主料:秋葵200g

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9、 汁不要完全收干,放入少许切好的葱花出锅即可

6.兑入芡汁,撒入葱花和适量花椒粉,略翻炒一下即可出锅

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 秋葵 300g 鲜虾 50g 玉米粒 10g 胡萝卜丁 10g 豌豆 10g 辅料 油 适量 淀粉 适量 调料 盐 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 味精 适量 相克食物 虾仁炒秋葵的做法

3.锅内放油,油热倒入鸭块炒至变色

白灼秋葵

4.加入玉米粒、胡萝卜丁、豌豆翻炒几下。

食材:虾、胡萝卜、豌豆、玉米粒、姜、生抽、葱、胡椒粉、水淀粉、鸡粉、料酒

食材:鸡肉;豌豆;玉米粒;胡萝卜;木耳;葱花;姜末

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7.少许盐,少许白糖,鸡精,调味儿,煮三到四分钟

食材:带鱼1条,可口可乐250ml,朝天椒2个,姜1小块,大蒜2瓣,料酒15ml,生抽15ml,淀粉15g,盐少许

小贴士:全程用中火即可,过猛的火容易使虾肉变老。虾仁表面抓点淀粉,可以使之更嫩。

做法:

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4.放入葱炒出葱香味后

1、鸡胸肉切成薄片,加入姜,葱沫,少许料酒,一点盐,一小勺胡椒粉,一个蛋清,一小勺淀粉,用筷子拌匀腌制半小时;

1.玉米粒、胡萝卜丁、豌豆事先煮熟。虾去掉黑线和外壳,用料酒和胡椒粉腌制15分钟。

3.油下锅,六成热时放入姜、葱、爆香,爆香葱、姜、倒入玉米粒、胡萝卜丁、豌豆、翻炒两分钟

1.带鱼开膛去掉内脏后清理干净,切成6cm的长段,用少许料酒和盐腌5分钟;姜和大蒜切成片,朝天椒切小段备用

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食材:板鸭一只、盐50克、鸡精10克、白糖50克、料酒50克、醋50克、酱油20克、葱150克、辣椒若干

辅料:橄榄油适量,酱油适量,芥末适量

2.把腌制的水分倒掉,虾仁表面加点淀粉,抓匀,锅里倒入油,倒入虾仁滑炒。

2.胡萝卜切丁、玉米粒、豌豆全部清洗干净,大葱切圈,姜切姜米

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5.加入醋、酱油、料酒、盐、辣椒、鸡精翻炒均匀出锅即可

2.锅里煮水,水开后放秋葵入锅煮5分钟。

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8.加入煎好的鱼块煮开之后慢慢的翻动一下,千万不要用力哦,会碎

可乐带鱼

5.加入盐。

食材:草鱼一条、料酒两勺、胡椒粉2g、盐适量、生粉两勺、大蒜2g、生姜2g、剁椒一勺半、生抽一勺、白糖半勺、葱花2g

1.豆腐切小方块,姜、蒜拍碎切成末,小葱切成葱花

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