直到把水分炒出来,猪肝娃娃菜炒豆腐泡的做法

时间:2019-11-17 09:22来源:食谱介绍
一、照烧杏鲍菇 上班族最烦懑的正是下班将来吃什么样,总吃外送食品,既不营养还总顾虑不整洁。 1张图片 哈妹今日给大家三进三出一下7法家常菜,轻易易做万幸吃,七日七日都不

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一、照烧杏鲍菇

上班族最烦懑的正是下班将来吃什么样,总吃外送食品,既不营养还总顾虑不整洁。

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哈妹今日给大家三进三出一下7法家常菜,轻易易做万幸吃,七日七日都不重样,营养也能跟的上。

食物的材料明细

食材:杏鲍菇、青椒、生抽、糖、姜末、海苔碎

青瓜炒猪肝

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配料:

猪肝150克、青瓜黄金时代根、姜适当的量、蒜适合的量、盐适合的量、鸡粉适合的量、油适当的量、腌肉料:、盐少量、香油适当的量、白醋少量、生抽适当的量、蛋氨酸非常

烹调步骤:

1.构思好全数的材质

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2.猪肝切薄片后用清澈的凉水浸润三十分钟

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3.唐瓜洗净切菱片,蒜切碎,姜一半切成片、50%切碎

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4.猪肝冼净自然的干水分后参加适合的量的盐、老抽、芝麻油、黑醋、蛋白质和姜末抓匀盐渍半小时

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5.锅中倒入适当的量的油烧热后归入香辣酱和姜片炒出香味

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6.参加猪肝炒至变色变白

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7.走入勤瓜,清炒片刻

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8.参加适当的量的盐和鸡粉干炒均匀就可以关火

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9.成品图

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主料

做法:

芝麻酱客官袖珍白菜

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配料:

娃娃菜300g、粉丝50g、胡萝卜10g、香菜梗10g、大蒜50g、盐10g、味精10g、鸡粉10g、香油5g、豉油15g

烹制步骤:

1.先是将孩子菜洗干净从当中路切开,顺刀分成4条

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2.观者用热水泡软,剪开备用

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3.红萝卜洗净切末,延荽梗洗净切末,独头蒜切末

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4.锅内下50g色拉油,转温火烧至7成热,下50%蒜茸辣酱,并炸至黄白灰

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5.将炸好的蒜蓉和未炸的麻辣酱,放入同一个容器中,在参与盐、味素、鸡粉、芝麻油和弄均匀备用

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6.锅中投入清澈的凉水,转温火烧开,下入切好的小拳头菜焯一下

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7.将焯好后的娃娃菜放入漏勺控水后,码入盘中备用

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8.接下来在娃娃菜的地点铺桃浪经泡好的客官,将拌好的麻辣酱放在观者上边

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9.然后将蒸锅上气,将幼童菜放入蒸锅内,温火蒸至10分钟后出锅

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10.撒上红萝卜末,芫菜末

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11.在锅内下20克色拉油,烧至8成热,起锅后将有淋在麻辣酱上边

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12.聊起底浇上生抽就可以出锅

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  • 娃娃菜适量
  • 猪肝适量
  • 豆腐泡适量

1.杏鲍菇切成滚刀块,大椒去蒂去籽切条待用。

家常白烧鸡块

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配料:

鸡腿4个、菜椒半个、红椒半个、切碎的葱少量、姜片少些、蒜片小量、花雕1匙、酱油酱油小量、老陈醋少量、糖3克、盐1克、玉椒粉少些、大豆油非常

烹调步骤:

1.预备食物的材料,青红大椒洗净,鸡腿洗净,葱,姜,蒜,调料备齐

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2.青红菜椒切成丝,葱姜蒜切成条

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3.鸡腿剁块

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4.把鸡块放入盆中,加花雕和黄椒粉腌10分钟

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5.热锅凉油煸水沟葱姜蒜

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6.然后下入腌好鸡块爆炒段生肉变色

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7.各类步入料酒,老抽生抽,老鳖一特醋,盐和糖

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8.炒制均匀插手适当的量水,沫过鸡块就能够了,不用加太多水

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9.盖上锅盖焖10分钟

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10.展开盖看汁浓稠参预青巴椒块继续焖2-3分钟

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11.那儿汤汁降少点几滴名油就能够成盘

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12.成盘享用光泽红润,嫩香可口乾烧鸡块呢

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辅料

2.锅烧热下少些油,下姜末煸香,然后下杏鲍菇翻搅,直到把水分炒出来,让水气蒸发一下,出席甜椒同炒。

香油唛仔菜

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配料:

莴苣菜叶300克、香油3小勺、生抽1小勺、生粉1小勺、蒜瓣3个、红花椒半个、葱、调味精、盐少量、食用油适当的量

烹调步骤:

1.莴苣菜叶洗净,蒜切细末、红椒斜切薄片、葱切花。小半碗水加芝麻油、老抽、生粉、味精拌匀备用。

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2.菜叶放入加了点盐和油的白热水中半分钟左右捞出

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3.入盘中布署井然有序

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4.热锅放油入蒜蓉辣酱炒出香味

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5.碗汁拌匀,倒入混合炒至收汁关火

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6.放入葱段

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7.将汤汁浇在菜叶面上,再放上红花椒片就Ok了

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  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 适量

3. 翻腾生抽和糖,继续清炒到唯有某个浓稠的汁,出锅前加海苔碎拌炒均匀就能够。

皮蛋拌水豆腐

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配料:

内脂水豆腐300g、香荽1颗、皮蛋2个、小葱1颗、独蒜3瓣、中兴椒2个、盐适合的量、糖适合的数量、生抽适当的量、杭椒油少些、香醋少许

烹饪步骤:

1.内脂水豆腐洗净,切小片

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2.皮蛋煮透~并切丁

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3.盐、糖、黑醋、黄椒油、老抽、胡荽、葱段、黄椒圈、沙拉酱调成酱汁~

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4.均匀搅动~

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5.皮蛋放水豆腐上~浇上调制好的酱汁~

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6.简单易行快手的水豆腐就可以吃啊~

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二、酿豆腐泡

胡萝卜炒肉丝

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配料:

甘荀1根、瘦肉1块、葱1颗、油适合的数量、盐适当的数量、芝麻油少量

烹制步骤:

1.先来一张看看

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2.计划1根红萝卜洗净

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3.葱洗净切碎,红萝卜切片

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4.瘦肉切成片

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5.肉丝放入大碗中,加盐,黄酒,生抽,蛋白质

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6.掺和均匀备用

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7.热锅凉油

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8.倒入肉丝干炒变白

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9.倒入红萝卜丝和葱段

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10.加盐,虾粉翻搅均匀就能够

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11.盛入盘中

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12.成品图

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  • 原味口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 不问可以见到难度

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洋芹炒香干

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配料:

西芹4棵、香干8块、油少量、盐少量、原糖半茶匙、胡椒粉少量、生抽半汤匙、味精小量、干花椒5个、蒜3瓣

烹调步骤:

1.备好图中食物的原料。美芹去筋后折成小段,香干、蒜、干花椒洗净。

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2.香干切粗丝、蒜切成片、干花椒切结。

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3.锅里水烧开,放入豆腐干焯水。

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4.捞出风干水备用。

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5.热锅冷油,归入蒜片、干花椒结炒出清香。

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6.倒入药芹炒七八分熟。

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7.倒入香干清炒,参预饴糖、坡洼热粉、老抽炒匀入味。

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8.加盐、调味精生煎均匀。

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9.盛入盘、即食。

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猪肝娃娃菜炒水豆腐泡的做法步骤

食物的原料: 水豆腐泡、精品三层肉、油,盐,生酱油,千禾味业,干香菌,玉葱,葱;

  • 图片 781少南充菜切小。水豆腐泡切块。
  • 图片 792猪肝加盐老抽生粉熏制十分钟。
  • 图片 803起锅放油下入姜蒜干煎。
  • 图片 814下入猪肝翻搅。炒猪肝须求温火。立即混煮变色就出锅。
  • 图片 825方可了的。
  • 图片 836起锅放油下入孩子菜翻搅。
  • 图片 847然后下入水豆腐泡丝下去翻搅。
  • 图片 858归入小量的水煮一下。水开放盐。
  • 图片 869然后把炒好的猪肝放上边。加葱。一齐混煮出锅。
  • 图片 8710成品。

做法:

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