皇家赌场www.5929.com:方法步骤,3.再倒入炒好的鸡

时间:2019-11-05 08:36来源:食谱介绍
西生菜是从西方引进的,故名叫西生菜。而西生菜为直根系,我们主要食用部分是新鲜嫩叶,味道柔嫩鲜美,也是我最喜欢的一道菜。而且西生菜还可用来治尿血和孕妇缺乳,能够畅通

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西生菜是从西方引进的,故名叫西生菜。而西生菜为直根系,我们主要食用部分是新鲜嫩叶,味道柔嫩鲜美,也是我最喜欢的一道菜。而且西生菜还可用来治尿血和孕妇缺乳,能够畅通呼吸道,所以说多吃西生菜是很有好处的。

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食材明细

食材明细

白灼西生菜的做法

主料

主料

皇家赌场www.5929.com 4

  • 生菜250g
  • 烙饼150克
  • 鸡蛋2个

食材准备

辅料

辅料

西生菜、葱姜、糖、酱油、盐、鸡粗、油。

  • 少许
  • 适量
  • 生菜2颗

方法步骤

配料

1、将西生菜洗净,然后切开对半。

  • 清淡口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度
  • 适量
  • 适量

2、锅里烧些清水,加些盐和几滴植物油在锅里。

清炒生菜的做法步骤

3、水烧开以后就把西生菜放入,焯烫几十秒之后捞出,受热要均匀。

  • 皇家赌场www.5929.com 51先把生菜洗洗,洗过放水里泡泡,那样菜能变的更嫩个些
  • 皇家赌场www.5929.com 62泡过把它剥开,一片一片的好炒
  • 皇家赌场www.5929.com 73锅里放入少许油,锅热放入开始炒
  • 皇家赌场www.5929.com 84加入盐翻炒出锅
  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

4、起锅倒油,等到油热后,将葱姜丝倒入,爆香。

小窍门想要更入味,可以放点大蒜头拍碎

鸡蛋炒饼的做法步骤

5、然后再倒入酱油、盐、糖,炒成调料汁。

  • 皇家赌场www.5929.com 91准备好原材料;
  • 皇家赌场www.5929.com 102鸡蛋打入碗中,加入适量的盐, 搅打均匀;
  • 皇家赌场www.5929.com 113烧热锅, 放入适量的油, 下入打匀的鸡蛋液;
  • 皇家赌场www.5929.com 124煎至定型后用筷子将其打散成块后盛出备用;
  • 皇家赌场www.5929.com 135锅中放少许油, 下入饼条先煎一下;
  • 皇家赌场www.5929.com 14皇家赌场www.5929.com,6放入刚炒好的鸡蛋, 翻炒两下;
  • 皇家赌场www.5929.com 157下入准备好的生菜翻炒;
  • 皇家赌场www.5929.com 168生菜微微变色后加入点盐等调味后翻炒均匀;
  • 皇家赌场www.5929.com 179盛入碗中。

6、最后调好后倒入盘底,把生菜放在汁上,吃的时候蘸着汁即可。

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