相克食物 蒜瓣 3瓣 胡麻油(初蕴) 适量,这样容易

时间:2020-03-12 06:17来源:食谱介绍
2 百废待举口味 拌工艺 万分钟耗费时间 粗略难度 6.好啦 拌三丝的做法步骤 做法: 4.盖菜丝下锅文火快炒 主料 材料:四季豆1斤,青辣椒2颗,红辣椒1颗,蒜2瓣,食用油,盐 12.3 生抽

2

  • 百废待举口味
  • 拌工艺
  • 万分钟耗费时间
  • 粗略难度

图片 1

6.好啦

拌三丝的做法步骤

做法:

4.盖菜丝下锅文火快炒

主料

材料:四季豆1斤,青辣椒2颗,红辣椒1颗,蒜2瓣,食用油,盐

12.3

  • 生抽适量
  • 适量
  • 味精少量
  • 白糖适量
  • 适量
  • 香油适量
  • 胡麻油适量

材料:豆芽1斤,青辣椒,红辣椒,食用油,盐

3

  • 图片 21取干海带。
  • 图片 32海带用热水泡开,观众用开水泡开。
  • 图片 43海带泡好后洗干净切成条。
  • 图片 54客官泡好后,剪短,胡萝卜丝,海带焯一下水!焯水后过凉水!捞出来控水。
  • 图片 65控水后掺一同。
  • 图片 76加蒜泥,米椒,还会有全部的佐料,锅里面倒胡芝麻油烧热炝一下米椒!拌匀!
  • 图片 87调味料拌匀后再加延荽拌匀!那样拌出来香荽不蔫。
  • 图片 98产物图啦。

6、加一丢丢水没过赤豆,将赤带豆煮烂。那么些手续是为着保证红饭豆应当要煮透,熟透,不然易孳生中毒。

3.锅里放入胡芝麻油

食物的原料明细

夏日气象非常热,而气象一热,我们都轻巧打瞌睡,我们家一到此时就讯则吃点平淡的食物,那样便于消食,不会积食,明天跟我们大饱眼福三道菜,除热又消暑,做法轻松,宁可不吃肉也要吃那三道菜。

10

图片 10

14.5

1张图片

素炒绿豆芽

9.成品,再淋上胡芝麻油就可以。

  • 干海带一片
  • 粉丝适量
  • 胡萝卜丝适量
  • 香菜适量
  • 米椒适量
  • 蒜泥适量

素炒赤小豆

2.擦丝

辅料

图片 11

15

图片 12

5、下入蒜片继续爆炒至红豆断青。蒜瓣不要下太早,不然轻巧炒出焦味。

编辑:食谱介绍 本文来源:相克食物 蒜瓣 3瓣 胡麻油(初蕴) 适量,这样容易

关键词: