下入丝瓜和毛豆翻炒一分钟,丝瓜毛豆鹌鹑蛋的

时间:2020-02-11 10:06来源:食谱介绍
所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 丝瓜 2条相克食物 毛豆 1把 相克食物 鹌鹑蛋 10颗 相克食物 辅料 大蒜头 适量 淀粉适量 调料 盐 盐 丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做

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所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 丝瓜 2条 相克食物 毛豆 1把 相克食物 鹌鹑蛋 10颗 相克食物 辅料 大蒜头 适量 淀粉 适量 调料 盐 盐 丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法

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所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 猪肉 适量 相克食物 鹌鹑蛋 适量 相克食物 辅料 青菜 适量 相克食物 鸡蛋 适量 相克食物 生姜 适量 相克食物 大蒜 适量 相克食物 淀粉 适量 调料 盐 适量 生抽 适量 老抽 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 蚝油 适量 白糖 适量 相克食物 鸡精 适量 相克食物 夹心丸子的做法

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“又一款丝瓜美食”

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材料准备

食材明细

准备食材。

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主料

2

毛豆剥好;鹌鹑蛋煮熟后剥壳,然后用清水冲一下,去掉蛋上的细壳渣;丝瓜去皮切滚刀块;蒜头切片

  • 丝瓜2条
  • 毛豆1把
  • 鹌鹑蛋10颗

鹌鹑蛋煮好放凉后剥皮。

3

辅料

3

锅内油烧热,倒入蒜片炒出香味

  • 大蒜头适量

青菜洗净,倒进放了盐和色拉油的开水里焯烫,捞出过凉后装盘。

4

配料

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下入丝瓜和毛豆翻炒一分钟

  • 适量
  • 淀粉适量

七瘦三肥的猪肉剁成末。

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