加适量油,3.香菇挤干水分切小块备用

时间:2020-03-26 13:09来源:食材资讯
所需资料 0人喜好 0人收藏 到场菜单 参预到菜单 分明 打消 主要材质 鲜香菇 200g薄菇 300g 相克食品 辅料 油 适合的量 鸡汁 适当的量 彩椒 适合的量 红球葱 适当的数量 葱 少量相克食品

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所需资料 0人喜好 0人收藏 到场菜单 参预到菜单 分明 打消 主要材质 鲜香菇 200g 薄菇 300g 相克食品 辅料 油 适合的量 鸡汁 适当的量 彩椒 适合的量 红球葱 适当的数量 葱 少量相克食品 调味品 盐 少量 烩双菇的做法

一餐饭并不在于厨艺水平有多精华,选材有多复杂。只要极简、类脂,好吃,就足以让情感平静而快活。做焖饭是最合适可是了,又快手,又简便方便。何况吃一口就不禁吃了2碗。快来学学吧!

所需资料 0人欢跃 0人收藏 参预菜单 参预到菜单 明确 撤销 主要材质 猪肉 150g 相克食物 寸菇 100g 相克食品 辅料 油 少量 盐 适当的量 青椒 适合的量 姜片 少量甜面酱 适合的数量 老抽 适合的量 花雕 适合的量 调味品 香菌青椒肉丝的做法

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01杂粮保养米饭

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1.备选好食物的原料

材 料:

1.豕肉切细条,归入花雕,生抽烟熏10分钟。

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大米70克,黑米50克,黄米50克,红米50克,高粱米50克,糙米50克

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加适量油,3.香菇挤干水分切小块备用。2.先把香菌、花菇用食盐加水浸透五分钟

步 骤:

2.红黄大椒寸菇洗净,备用。

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1、各个米混合在协同,加水用箸子搅和洗2次就能够;

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3.花菇挤干水分切小块备用

2、然后把米放电压力锅中,加适当的数量水,米和水的百分比大概是1:0.9~

3.将菜椒和复蕈分别切成细条。

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3、接收米饭的效应,开关煮好就足以了。

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4.菜椒切块备用

02马铃薯焖饭

4.锅烧热后,加少量油,油热后放姜片。

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材 料:

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5.花菇切片状

米四人份,马铃薯1-2个中等大小个头,有机黄豆酱2勺,老抽,素蠔油1勺,麻油1茶匙

5.放入腌好的肉末,爆炒至变色。

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步 骤:

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6.锅烧热水把寸菇下锅飞水

1、米先浸透15-30分钟

6.加一勺甜面酱,翻搅。

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2、马铃薯削皮切小块,泡在清水里制止氧化,待下锅前在控干

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7.给过水的香菇自然的干水分

3、炒锅入油,油烧热后倒入沥干后的马铃薯块,爆炒至边角边边稍稍发黄,转大火,归入蒜蓉炒香,再参预生抽和素蠔油炒均匀上色,关火

7.放入复蕈,混炒几下,加适合的量清水。

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4、把炒过的灰褐薯倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭方式

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8.锅烧适合的数量油,红洋葱下锅爆香

5、饭煮好后开盖把马铃薯和饭轻轻搅匀,思虑盛出时放一些芝麻油拌匀就能够

8.焖三五分钟,归入大椒丝,干炒至甜椒断生。

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03菌菇焖饭

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9.香菇跟飞水过的推延下锅爆炒

材 料:

9.放入少量盐调味,出锅就能够。

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大米1量杯,红豆30g,薏米30g,燕麦20g,鲜香菇60g,杏鲍菇4个,酱油20ml,盐3g,植物油30ml

小贴士:炒肉的时候,要文火,尤其放了面酱,轻便糊。最后勾个芡,产品就更加美观呀~能够和煦加那步~合意的可以加鸡精,小编经常都不加~~

10.调入适当的数量鸡汁常常片刻,插手适当的量干净的水焖3分钟

步 骤:

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1、希图好资料,红红饭豆、薏米仁、黑麦先提前泡发

11.放入切好的菜椒丝乾煎至熟

2、黑米淘洗干净

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3、将薄菇、杏鲍菇切薄片后放入热好的油锅中炒香后加10ml金兰老抽

12.撒上葱段就可以起锅装盘食用

4、然后将炒好的冬菇归入米锅里

小贴士:菌类一点要煮到熟透看能够食用的,水不要加太多,复蕈煮一下也会出点水的。

5、加入盐一同拌和均匀

6、然后按煮饭键就可以

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