据此身体难逃湿气的侵蚀,这么些都以春困的症

时间:2020-03-26 09:31来源:美食资讯
导语: 天气渐渐回暖,不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这些都是春困的症状。不妨常喝这款药膳:取茵陈30克、木棉花60克、广陈皮10克、猪瘦肉500克;先将猪瘦肉洗干净,切厚块

导语:天气渐渐回暖,不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这些都是春困的症状。不妨常喝这款药膳:取茵陈30克、木棉花60克、广陈皮10克、猪瘦肉500克;先将猪瘦肉洗干净,切厚块;连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水2.5升、白酒少许,用大火煮沸后,改用...

春天雨水较多,气候潮湿、阴冷、反复多变,空气湿度大,故而身体难逃湿气的侵害。所以很多人在春季往往感觉昏昏欲睡、四肢沉重,甚至肠胃不佳、皮肤起疹子、雀斑等症状,这些都是湿气重的表现。

天气渐渐回暖,不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这些都是春困的症状。不妨常喝这款药膳:取茵陈30克、木棉花60克、广陈皮10克、猪瘦肉500克;先将猪瘦肉洗干净,切厚块;连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水2.5升、白酒少许,用大火煮沸后,改用小火熬一个半小时,精盐调味即可。

图片 1

本汤食材中,茵陈味苦辛,性微寒,善于清利湿热、利胆退黄;木棉花味甘淡,性凉,长于清热利湿、解毒;广陈皮味苦辛,性温,擅长健脾理气、燥湿化痰;猪瘦肉味甘咸,性微寒,能补肾滋阴、益气养血、润燥。诸物合用,清而不泄,补而不滞,有较好的健脾理气、疏肝和胃、清热去湿等作用,为解春困佳汤,适宜一般人群服食,尤其是有脘腹胀满、食少倦怠、头重、恶心欲吐、口淡不渴、便溏不爽、尿少而黄等症状的肝脾湿热者。▲

春困肝脾湿热,喝陈皮茵花汤祛邪湿

中医认为:湿气不除,后患无穷!因此春季是为身体除湿很关键的一步。那么,如何才能有效祛湿呢?

喝祛湿汤是一个最简单有效的方法!

图片 2

春困肝脾湿热,喝陈皮茵花汤祛邪湿

以下这个汤,每逢春季湿度大,广东的很多妈妈们就会煲给家人喝,祛湿非常有效:

图片 3

春困肝脾湿热,喝陈皮茵花汤祛邪湿

编辑:美食资讯 本文来源:据此身体难逃湿气的侵蚀,这么些都以春困的症

关键词: